01
Craving & Cepat Lapar
Sistem lapar dan kenyang boleh terganggu, menyebabkan anda sukar kawal pengambilan makanan.
● Rawatan Obesiti Dipantau Doktor
Susah Turun Berat
Susah Turun Berat
Walaupun Dah Cuba Macam-Macam?
Obesiti bukan sekadar nombor pada penimbang. Ia boleh berkait dengan hormon, metabolisme, craving, tidur, stres dan kesihatan dalaman.
Konsultasi bersama doktor. Selamat, profesional dan tanpa judgement.
Konsultasi pertama PERCUMA Harga rawatan berpatutan
Atau WhatsApp Sarah 24 Jam — respons cepat
Chapter 01 — Rasa Penat
“Saya Dah Cuba Diet… Tapi Berat Naik Balik.”
Saya bukan tak cuba. Tapi setiap kali turun sikit, nanti naik balik.
Kalau ini yang anda rasa, anda tidak keseorangan. Ramai pesakit pernah cuba kurangkan makan, puasa, exercise, produk kurus atau meal plan. Tapi bila punca sebenar tidak dikenal pasti, berat mudah naik semula.
Di Klinik Raudhah, kami tidak bermula dengan menyalahkan anda. Kami bermula dengan memahami apa yang berlaku pada badan anda.
Saya Nak Faham Punca Chapter 02 — Faham Punca
Berat Badan Bukan Sekadar Soal Disiplin
Obesiti boleh melibatkan banyak faktor dalam badan. Sebab itu rawatan yang baik bukan sekadar menyuruh anda “makan kurang”, tetapi menilai apa yang sebenarnya berlaku.
02
Insulin Resistance
Badan lebih mudah menyimpan lemak dan lebih susah menggunakan tenaga dengan efisien.
03
Hormon & PCOS
Masalah hormon boleh menyumbang kepada berat yang sukar turun, terutama dalam kalangan wanita.
04
Tidur & Stres
Kurang tidur dan stres boleh mengganggu selera makan, tenaga dan pilihan makanan harian.
05
Ubat-Ubatan Tertentu
Sesetengah ubat boleh menyebabkan berat lebih mudah naik atau lebih susah turun.
06
Sejarah Keluarga
Faktor genetik dan corak keluarga juga boleh mempengaruhi risiko obesiti.
Chapter 03 — Semak Risiko
Apa Yang Kita Tak Nampak,
Apa Yang Kita Tak Nampak,
Kadang-Kadang Lebih Penting
Berat badan berlebihan boleh berkait dengan risiko kesihatan dalaman, walaupun anda masih rasa “okay” dari luar. Pemeriksaan awal membantu anda faham risiko sebelum ia menjadi lebih serius.
Turun berat bukan hanya tentang rupa. Ia tentang tenaga, kesihatan dan masa depan anda.
Risiko yang berkait:
Kencing manis Darah tinggi Kolesterol tinggi Fatty liver Sakit lutut dan sendi Sleep apnea Masalah kesuburan Risiko jantung
Chapter 04 — Mula Dengan Cara Betul
Bagaimana Kami Bantu Anda Mula Dengan Cara Yang Betul
Anda tidak perlu mula dengan diet ekstrem atau rawatan ikut trend. Kami bantu anda melalui proses yang lebih jelas, selamat dan dipantau doktor.
- 01
Konsultasi Doktor
Kami semak sejarah berat badan, gaya hidup, penyakit sedia ada, ubat-ubatan dan target anda.
- 02
Pemeriksaan Asas
BMI, tekanan darah, ukur lilit pinggang dan jika perlu, ujian darah untuk menilai risiko kesihatan.
- 03
Pelan Rawatan Peribadi
Cadangan pemakanan, aktiviti fizikal, rutin harian dan rawatan perubatan jika sesuai.
- 04
Follow-up Progress
Pantau perubahan berat, kesan sampingan, motivasi dan penyesuaian pelan mengikut respon badan.
Chapter 05 — Pilih Situasi Anda
Mana Satu Paling Sama Dengan Anda?
Setiap orang datang dengan cerita yang berbeza. Pilih situasi yang paling dekat dengan anda supaya kami boleh bantu dengan lebih tepat.
Berat Naik Selepas Bersalin
Saya susah turun berat walaupun sudah cuba jaga makan selepas bersalin.
Craving & Cepat Lapar
Saya susah kawal makan, terutama waktu malam atau bila stres.
Perut Makin Buncit
Berat mungkin tidak naik banyak, tapi ukur lilit pinggang semakin bertambah.
Ada Gula, Darah Tinggi atau Fatty Liver
Saya nak turun berat kerana risau risiko penyakit kronik dan komplikasi.
Chapter 06 — Pilihan Rawatan
Adakah Rawatan Ubat Sesuai Untuk Saya?
Sesetengah pesakit mungkin sesuai untuk rawatan ubat obesiti, termasuk rawatan yang membantu mengawal selera makan. Namun, ia bukan untuk semua orang dan perlu dinilai oleh doktor terlebih dahulu.
Rawatan ubat tersedia:
Monjaro Ozempic Wegovy Duromine Rybelsus
Nota Keselamatan
Doktor akan menilai BMI, sejarah kesihatan, ubat semasa, penyakit sedia ada dan risiko kesan sampingan sebelum mencadangkan rawatan.
Konsultasi pertama PERCUMA untuk berkenalan dengan doktor — tiada tekanan untuk komited. Harga rawatan berpatutan dan dibincangkan secara telus selepas penilaian.
Chapter 07 — Check Awal
Semak BMI & Risiko Anda
BMI hanyalah saringan awal. Risiko kesihatan juga bergantung kepada ukur lilit pinggang, tekanan darah, gula, kolesterol, sejarah keluarga dan keadaan kesihatan anda.
BMI anda —
Kategori: —
Kenapa Klinik Raudhah?
Bukan Sekadar Kurus.
Bukan Sekadar Kurus.
Kami Bantu Anda Jaga Kesihatan.
“Rawatan yang baik bermula dengan memahami punca, bukan menghukum pesakit.”
Tanpa Judgement
Kami faham ramai pesakit sudah cuba berkali-kali. Konsultasi dibuat secara supportive dan profesional.
Dipantau Doktor
Setiap cadangan rawatan dibuat berdasarkan penilaian kesihatan, bukan ikut trend semata-mata.
Pelan Yang Realistik
Kami bantu anda bina langkah yang sesuai dengan rutin, keadaan badan dan target kesihatan anda.
Soalan Lazim
Soalan Yang Biasa Pesakit Tanya
Adakah saya perlu ambil ubat untuk turun berat?
Tidak semestinya. Doktor akan menilai BMI, sejarah kesihatan, risiko penyakit dan keadaan badan anda sebelum mencadangkan rawatan.
Berapa cepat berat boleh turun?
Ia berbeza mengikut individu. Fokus utama ialah penurunan berat yang selamat, realistik dan boleh dikekalkan.
Adakah suntikan kurus sesuai untuk semua orang?
Tidak. Ia memerlukan penilaian doktor kerana ada kriteria, kesesuaian, kontraindikasi dan kemungkinan kesan sampingan.
Boleh datang kalau saya ada diabetes atau darah tinggi?
Boleh. Pesakit dengan risiko metabolic biasanya lebih memerlukan penilaian dan pemantauan doktor.
Adakah saya akan kena marah sebab berat badan saya?
Tidak. Konsultasi dibuat secara profesional, supportive dan tanpa judgement.
Mula Semula Dengan Cara Yang Lebih Selamat
Anda tidak perlu hadap journey turun berat seorang diri. Dapatkan penilaian doktor dan bina pelan yang sesuai dengan keadaan badan anda.
Berat badan bukan sekadar tentang rupa.
Ia tentang tenaga, kesihatan, keyakinan dan masa depan anda.